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喝多少酒才對我們有益?


  
  最近一期的英國醫學期刊(BMJ)有篇針對跨越50份以上有關酒精和心臟健康研究所做的評論,支持Shapiro的論點,研究人員發現,帶有某種基因型態的人喝少量的酒心臟比較健康,研究指出,即使喝少量或適量酒的人也應該削減飲酒,那對心臟有益。
  
  固然多年來一向傳聞適當的飲酒對心臟有益處,但最近幾篇研究質疑是不是要長時間飲酒。然則假如目下當今沒有喝酒的人,也不需要開始喝。
  
  目前已知酒精會造成幾種癌症,包括口腔癌、咽喉癌、食道癌、大腸癌、肝癌、和女性乳癌。
  
  波特蘭奧勒岡健康科技大學的心臟科專家Michael Shapiro示意,普遍認為酒精,特殊是紅酒,對心臟有好處,但這是一個沒有任何希奇好證據的觀念。
  
  世界衛生組織在1988年宣布酒精是致癌物,美國當局衛生單位也得出相同結論。專家表示,醫界現在仍不建議大家開始飲酒。世界衛生組織在本年初公布有關癌症與飲酒有關的可怕正告,講述中指出,非論喝多少酒都是不平安的。
  
  比來別的有篇研究發現,天天只喝1、2杯紅酒或烈酒的人也可能有心房顫抖的機率;心房顫抖是指心跳不紀律,有潛伏危險。例如,天天喝3杯半以上的人,罹患頭頸癌的機率是其他人的2倍,乃至3倍。

【24drs.com】到底要不要飲酒?這是一個不容易回答的問題,最少對我們的健康而言是如此。
  
  並且那些適度飲酒的人可能也有某些社會經濟因子或行為模式,改良他們的健康,而我們卻從未去了解。
  
  女性天天喝1杯、男性喝2杯是最平安,也是最可能健康的放鬆身心體例。
  
  資料濫觞:

如果酒精有任何好處(還不完全清晰),那也許是指適當的酒精。按照全國癌症協會指出,酒喝得越多,這幾種癌症的機率越高。
來自: http://news.sina.com.tw/article/20140905/13280397.html
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